Autisme

 

Toen ik vroeger op de basisschool was, was ik toch anders dan alle andere kinderen. Ik had vroeger vaak E.E.G. onderzoeken moeten gaan doen, maar niets was er uitgekomen. Daarvoor moest ik naar Amsterdam. Later op mijn 14e bleek bij instituut Tulpenburg in Amsterdam dat ik Autisme werd gediagnosticeerd. 

Eerst wist ik niet in welke vorm, maar toen bleek pas  later dat ik een vorm van klassiek autisme heb. Omdat ze zeiden dat autisme best wel erfelijk is, dacht ik in begin als kind dat je eraan dood kon gaan en dat ik nog maar eerst weinig te leven had. Maar dat blijkt gelukkig niet waar te zijn dus ook al word ik 80 of desnoods 100 valt met autisme anders prima te leven, alleen dat je in jezelf gekeerd bent en in je eigen wereld leeft dat is voor mensen die anders niet weten dat je een vorm van autisme hebt anders best wel vreemd. Of je word er over uitgescholden dat je anders normaal moet gaan doen en misschien dat mensen die het niet snappen wat autisme inhoud dan ook daadwerkelijk misschien weinig respect voor kunnen gaan hebben. Ik heb zelf wat bredere interesses. Ik vind treinen, natuur, landschappen, musea, auto's het leukst. Vroeger ook voetbal, maar dat is voor mij wat minder geworden, alhoewel ik wel eens knuffel met mijn oude voetbalshirtjes, maar ik koop allang geen nieuwe meer! Het is als je een vorm van autisme hebt vaak van die obsessies die je dan hebt. Maar anderen weer van treinen of vliegtuigen en dergelijke.  


Adoptie

 

In 1979 werd ik geboren in Jakarta in Indonesië. Mijn biologische moeder Kamah Tuminem heeft mij toen afgestaan. Ik was slechts 3 maanden oud toen ik naar Nederland kwam. In 1994 op mijn 15de jaar gingen wij met het gezin naar mijn geboorteland Indonesië. Nog niet mijn biologische moeder ontmoet, maar toen wel de cultuur opsnuiven en dan verder weten hoe de mensen daar zijn. Ze groeten altijd daar heel vriendelijk. We waren toen op Java en daarna op Bali voor vakantie gegaan. In 2004 gingen mijn ouders en ik weer naar Indonesië op vakantie, maar dan uitgebreid op Java geweest.

Met de trein daar wezen reizen zoals van Yogyakarta naar Bandung en van Bandung weer naar Yogyakarta, en we waren toen ook naar Ambarawa geweest om daar Europese stoomlocomotieven te zien bij Museum Kereta Api. Tot slot reisden we met de trein naar Surabaya. Maar we waren daar niet bekend en het landschap was alleen rijstvelden zonder bergen en best wel saai.

Maar in Surabaya hadden wij toen de Arabische wijk, Chinese wijk en de Hollandse wijk gezien.  In 2007 hoorde ik dat mijn biologische moeder was gevonden en dat ze in Petarukan woont op Centraal Java en helemaal niet toeristisch. Het was toen best een emotionele ervaring maar pas toen werd mij duidelijk wie mijn moeder was en waarom zij mij toen had afgestaan. Ze was namelijk toen te arm om mij een goed leven te brengen waardoor de adoptie toen was ontstaan. 


Huidziekte en tattoos.

 

Ik heb ook vaak last van een droge huid en af en toe of soms kan er psoriasis optreden. Dat kan gaan jeuken en of pijn doen je hebt dan de neiging op het stuk te krabben en dan kan het weer gaan bloeden. Maar dan helpt uierzalf en die Thaise Sabai Olie wel om mijn huid dan vaak genoeg in te vetten. Ik heb geen tattoos vanwege mijn psoriasis kan ik dat beter niet doen. Alhoewel ik sommige tattoos wel mooi vind, maar niet alle tattoos. 

 


Voedingsadvies

3 maaltijden per dag 

  • Ontbijt vanaf 7 uur: Bakje muesli met yoghurt of 1-2 boterhammen met dun beleg en thee.
  • Tussendoor evt. koffie, (mineraal)water of thee
  • Lunch rond 13:00 u: 2-3 boterhammen met dun beleg en beker melk
  • tussendoor (mineraal)water evt. kopje koffie of thee met wat vers fruit
  • avondeten rond 18:00 u: aardappelen en groente en evt yoghurt, evt met fruit, geen zoet dessert (zoals bijvoorbeeld  griesmeel pudding mag dus niet)

 

Advies: Schijf van vijf

  • Water, thee, koffie
  • groente en fruit
  • brood, graanproducten, aardappelen
  • zuivelproducten, eieren
  • peulvruchten en noten

Update donderdag 15 januari 2026

Nog niet naar de diëtist, maar zo min mogelijk snoep en chips vooral. 

Ik heb toch besloten om nog niet meteen naar een diëtist te gaan. Ik heb snoeptomaatjes, snoep- paparika's en radijsjes gekocht voor gezonde tussendoortjes. (dus geen chips, geen marsjes of twixjes) Ook fruitsalades. 

Ook neem ik weleens musli en walnoten. Als ik puf heb ga ik tenminste nog wel op de hometrainer. En inderdaad heb ik ook besloten om weinig vlees te gaan eten. Dat komt omdat er anders meer last van aambeien kan krijgen. Er kunnen helaas ook wat bloedverlies zijn, complicaties is helaas ook mogelijk heb ik gemerkt. 

Op verjaardagen kan dat een uitzondering zijn. Dus taart en chips helaas. Maar boog kan daardoor niet altijd gespannen zijn. Maar is ook gelukkig niet zo dat ik het dagelijks of anders wekelijks ervan eet.